11:57 

даа, я знаю толк в извращениях) но от себя не убежишь

dalia_
вчера я чё то психанула :) пробежав-пройдя около 14км
и времени то затратила всего ничего: около часа дня стартанула, в 15ч уже дома под душем плескалась

итого



сначала бежала в парк - там ходила загибалась от боли внизу живота, видела ящерок, сбегающих от меня нагретые солнцем, салки лимонно-салатовых бабочек (и даже не капустниц), сжевала жёлтую горечь первой мать-и-мачехи и нанюхалась елово-смоляного запаха деревьев..

было солнечно, я звала тебя выбраться на природу - ты сказал, что ленивая жопа..

а потом я решила посмотреть на Балтым - и погнала по трассе (и меня радует то, что вообще без остановок. сквозь пыль машин, ветер и палящее солнце)
вспухла ужасно

а Балтым уже тает :) но рыбаки-безМозговСмельчаки сидят вдалеке ловят..
побразгалась в ледяной воде, навытаскивала на берег обломков шикарного, с треками пузырьков внутри, льда
и если бы не бесцеремонное вторжение мужика-смотрителяСтанции в моё уединение - сидела бы там и дальше.

на обратном пути начала чувствовать усталость - поэтому почти всё пешком..
сократила на полкилометра примерно через инфекционку-крематорий-частный сектор

видела в берёзах сидящего мужика, а рядом бегающего милого корги с разлетающими ушами - поняла, что он сок берёз пускает - захотелось подойти попросить попробовать - ибо я не помню вкус и не помню нравится мне он или нет - каждый раз пью и снова забываю :)
но.. застеснялась, наверное..
(даа, это не март 2008, когда я в одного на лыжах на Балтым пришла и напросилась прокатить на самолёте)

выводы:

1. зачем мне это было надо - не знаю.. просто бежать, бежать от себя самой, от звенящей пустоты внутри.
когда бежишь - ни о чём не думается) да и радио в одном ухе наигрывает ритмичные мелодии) ну или не ритмичные, а про любовь..

но всё время бежать - нереально :( поэтому на обратном пути на меня снова накатывала грустнота

2. если бы я не была заблокированной на общение - было несколько поводов пообщаться с незнакомцами, пойти на контакт

3. стало ясно чего хотеть на др :) наушники! но нужны специальные (ну это если со старой Nokia бегать - ибо она мала). Ну или даа, mp3-плеер на прищепке

4. не знааю, как я сегодня на кундалини буду) всё болит и спина-бока-плечи-икры-колени тяжёлые

5. надо в 2гисе проложить маршрут по Пышме для бега.. где-нить на 4-5км

* нашла сегодня про пользу бега :) даа, опосля
kekskastorka.blog.ru/216319491.html
"бег — прекрасное средство против депрессии и увеличения психического потенциала. Эндорфины вызывают естественное ощущение блаженства, оказывают противоболевой эффект и продолжают свое действие в течение 0,5—1ч. после бега.. человек гораздо легче контролирует свои эмоции"

** а в пятом часу приехал ты на чай с рафаэлками :) хоть так и не дозвонился на мой отключенный, ни на домашний

URL
   

cavitas

главная